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很多人觉得女人上了40岁就谈不上漂亮了，其实，在长岛虹博客的“不老虹颜”系列已经列举了一干深得保养精髓的女性朋友，与大家分享驻颜心得。有辛看到我最喜欢的小龙女扮演者，是一位真正登峰造极的不老美女，她就是在84版《神雕侠侣》中演小龙女知名的已经60多岁的潘迎紫。
对外界好奇的不老秘诀，她透露近年甚至以自己当白老鼠，尝试各种保养品，一度过敏导致眼睛红肿意外。据《维基百科》记载她今年已62岁，面貌始终没有太多改变，她说：“我早在2、30年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。”
此外，潘迎紫还深得驻颜食疗秘籍，祖医学认为容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，……。”因此堂主本期“美丽大讲堂”就给大家介绍驻颜食疗方十五种，愿你青春永驻。
女人驻颜食疗十五方
1、粥类
①萝卜粥大白萝卜一个，粳米50克。先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。
②芝麻粥芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗。可使肌肤润美。
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