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洗米水，这么熟悉的东西为什么会被提起呢？因为它啊，有美容功效。白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
洗米水变“洗脸水”
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
材料：白米、自来水
做法：
1。把白米放入容器中，倒入自来水。
2。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
3。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
4。加入约洗米水1。5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。
洗米水变“面膜”
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。米糠泥面膜，一周使用一次即可。
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