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1。肺癌：肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2-3倍。
建议：戒烟戒酒，多吃低脂肪、富含纤维的食物。从30岁起每年都要进行胸部透视。多到自然界呼吸新鲜空气，进行有氧锻炼。
2。心脏病：如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加。
建议：保持苗条的身材，经常锻炼。戒烟，减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。
3。肥胖：妇女的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25%-40%。
建议：控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。合理饮食和健康的生活方式是保持体重最重要的。
4。2型糖尿病：此病通常40岁以后发生。研究表明，有20%-40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。
建议：控制体重，坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。
5。妊娠困难：母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。
建议：孕期不要吃得过多，要控制体重和婴儿重量，以免增加妊娠难度。对于静脉曲张，使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。
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