数据加载中，请稍候...一些女性，在激烈的竞争环境里，为了不被淘汰，为了高薪，往往对自己提出了过高要求和奋斗目标，忙工作、忙交际、忙“充电”，精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。
过度节食减肥易造成卵巢早衰。尤其“饥饿”减肥法对青春期女性及青年女性的身体健康是有害的。脂肪是合成雌激素的重要原料。少女体内若没有占体重17%以上的脂肪含量，会使雌激素分泌减少，引起初潮延迟、痛经、闭经、功能性子宫出血等。青年女性的脂肪含量若达不到体重的20%～22%，就会发生月经紊乱。长时间的“饥饿”打破了人体能量的摄取与消耗之间的平衡，造成内分泌紊乱，导致月经失调，甚至闭经。由于非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。
抽烟、喝酒会造成月经不调，因香烟中的尼古丁和某些其他成分，以及乙醇都可以干挠与月经有关的生理过程，引起月经紊乱。每天吸烟20支或饮高度酒2两以上的女性，其月经不调者是不吸烟不喝酒女性的3倍。
预防卵巢早衰
虽然卵巢在完成了它的“历史任务”之后功成身退，其功能衰竭是不可违背的自然生理规律，但预防卵巢功能早衰却是可以做到的。做到心态调整好、生活规律好、饮食合理化，就能防患于未然，让青春年华多彩多姿。
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