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1、萧亚轩：牛奶加苹果减掉多余脂肪
来看看萧亚轩做的做法，第一天，全天只能吃苹果；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水——苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。
2、伊丽莎白？泰勒：牛奶加豆腐是减肥瘦身秘方
伊丽莎白？泰勒经常做的一件事，就是保持身材。豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间，把豆腐也纳入你的每日食单作为补充，如虎添翼。
3、郭晶晶：保持苗条健康的体型需要牛奶滋润
郭晶晶保持苗条健康的体型需要牛奶的备加滋润，难怪连牛奶大牌企业都要找郭晶晶代言。就像伊利营养舒化奶，不仅营养，而且水解了牛奶中的乳糖，不仅好喝，而且还更容易消化和被吸收。如果说郭晶晶的苗条健康身材是锻炼的结果，不如说是牛奶滋润的效果。所以舒化奶被很多潮人推崇和喜爱，已成为一种时尚。
4、克利奥帕特拉：埃及艳后的奶浴
埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚？菲拉丽仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。
5、张曼玉：优雅，坚持每日3杯纯牛奶
已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，可以少吃，但不要什么都不吃。一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。
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