数据加载中，请稍候...4、经常烫头发、染发以及漂浅：加添了化学成分的烫发剂或染发剂，或多或少都会破坏头发的组织，若再加上事后不妥当的处理或保养，一定会令头发“干上加干” 。
5、偏食：这一点可是很多美人常忽略的，头发的生命之源来自我们本身吸收的营养，所以如果我们平日吃的食物没有提供足够养分给头发，尤其少吃含蛋白质食物，头发就很难长得茂密、有光泽。平日除了注意蛋白质的摄取并避免高油脂的食物之外，有些可以“补发”的食物也应该多吃，如紫菜、海苔、海带、山药、芝麻、莲藕、栗子、南瓜籽等都可多加利用。特别是黑芝麻是最方便有效的食物，因其富含许多促进头发生长与维持健康的物质，如蛋白质、卵磷脂、维他命E等，不仅可预防掉发困扰、发质变差等问题，也能够让秀发更为乌黑亮丽呢！
6、冷气的伤害：冷气房中干燥空气让发丝缺水的情形甚至比冬天的冷空气更严重。除了多补充身体水分之外，使用能立即提供养分及水分的实时修护产品，才不会让头发也闹“旱灾”。
养成亮丽秀发三大重点
1、保湿防晒：
阳光中过高的紫外线，不仅造成肌肤问题，同时也会侵害秀发健康。即使只是走在马路上，头发是第一个、也是最直接曝晒在阳光紫外线下的受害者。加上空气中热风及污染微粒的洗礼，头发很容易就会出现脱水、毛燥变黄的现象。
为了防止艳阳把发丝晒到干枯，帮头发做防晒是一定要的。尽量避免在早上10点到下午2点之间出门，在户外一定要撑洋伞或戴帽子，减少阳光对头发直接曝晒。此外，在例行的洁净后使用具“保湿、修护”及“防晒”效果的护发或造型产品，更可保护秀发免于受到紫外线的伤害。
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