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本来如果去的地方不太偏僻也可以买得到，但毕竟是出门在外，不如在家轻车熟路的什么都方便，所以，我的原则是，小孩子的东西，能带的全带上。一般情况下，我准备的东西如下：
一、食物：
1、奶粉
三月的奶粉一般我都是买的港版雅培或美素，要不就是能力多，三月的奶粉消耗比较大，她也一直长得不错，所以我不轻易给她换奶粉，所以只要外出我就带充足的奶粉，比如这次预计出去15天，带了5斤奶粉，结果在三月爸爸那儿呆了3天，刚好出去20天，5斤奶粉被她喝得只剩一匙了，我还挺佩服我的预算能力呢。外出时由于经常人在路上，一日三餐不太好保证，对于小孩子，我认为奶一定要保证。如果是补充DHA和鱼肝油的宝宝，这些东西自然要随身携带。
2、蜂蜜
一般出去比较久我习惯于带上一罐蜂蜜，因为出门在外吃水果等可能不太方便，而蜂蜜清热，并且含有较多的微量元素。我一般带的是汪氏的儿童有机蜜，罐子很小，方便携带。给三月兑奶时我就加上一两匙。
3、金枪鱼罐头
金枪鱼里含有丰富的DHA，在外面一般吃鱼不太方便，所以我也经常带上几听金枪鱼罐头出门。三月也非常喜欢吃这东西，非常方便，属即食品，有时就干脆打开当零食吃了。
4、芝麻糊、藕粉
这些都是非常有营养的即食品，一般我会在不方便吃早餐和两餐中间用水冲来给三月吃，三月非常喜欢吃这两种速食品。
5、维他蔬
这是我最近几个月才在超市发现的一种冻干食品，其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等，有盒装的，也有简易包装的，外出食用特别方便。我最近两次出门都带了这东西，由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡菽粉，所以，我一般只把里面的“干货”捞出来给三月吃，这也算是对蔬菜的一种补充吧。
6、独立包装的饼干等
这是外出必备的，虽然在家时不主张吃，但是出门不比在家，这些东西是必须的，可以选择自己孩子爱吃的一些东西来带。
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