来源网站：云儿香香 发布时间：2006-10-26 9:32:39
26岁-30岁
新陈代谢的速度开始下降，如果维持和从前一样的饮食习惯、运动，你也会发现自己慢慢在发胖，或者体重没变，腰围、臀围却变粗了。运动时，你会发现以前可以轻而易举做到的下蹲、跳跃，现在显得力不从心。这个阶段，你更要尽力维护自己的体形，与地心引力做斗争！
健身方法：选择缓和的能持之以恒的运动。这一阶段，工作、生活繁忙，所以应该忙里偷闲，进行锻炼。推荐一种最好的运动：跳绳。它可以全面锻炼身心，而且对女性有独特的保健作用。它能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能；可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症等多种症病。
专家提示：这一阶段，可以在医生的指导下选择适当的减肥药物，达到瘦身的目的。可以选择品质好的塑身衣，通过将身体的各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位的多余脂肪转移，收拢到正确合适的位置，使身材凹凸有致，从而达到瘦身美体的功效。主要的调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔，避免含胸、驼背。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。
来源网站：冷宫岁月 发布时间：2006-10-25 17:21:24
所有运动都可燃烧卡路里，但到底那些运动才是燃烧脂肪的卡路里呢？答案是低度激烈的运动，如户外快走，快走的速度不至于让你太喘，而且可维持几个小时，这种运动燃烧的大部份都是脂肪。
中度激烈的运动，如标准的有氧运动班，通常可维持1~2个小时。这种运动你的肌肉会一半使用脂肪，一半使用肝醣。高度激烈的运动，如运动选手的竞赛，通常只能维持30分钟至60分钟。很明显的，如果要消除脂肪，我们应该做低度激烈到中度激烈的运动。
来源网站：冷宫岁月 发布时间：2006-10-4 16:48:11
来源网站：花非花 发布时间：2006-10-25 13:58:38
以下内容为原文的部分摘要：
在我国古代的医学书里，认为鉴定一个女人的好坏，首先要详细调查她阴户与腋下的毛发。如果毛发软软地，静静地，则那个女人就属于上品。同时，如果她的发色是红的，这是表示会损坏男身的象征。所以，红发是被男人所忌讳的。“白、鼓、软、红、紧”五字的排列顺序，也就是表示被男人喜爱的情况。
此外，声音要细，也就是说女人的哽声是好的象征。假如男人获有这种条件的女人，他不但会乐此不疲，而且还能饱养精气，延年益寿。
曾有一本《杂事秘辛》的书，内容记载后汉但帝的选妃标准，女人身上各部份的尺寸，部被记得很具体。例如：“肩宽一尺六寸.屁股比肩宽少三寸、从肩到手指上，各长为二尺七寸，指离掌四寸，细小比较受人欢迎，从腿到脚止的长度是三尺二寸，脚的长度八寸，胫与甲要肥而艳，脚底很平，脚趾很短，没有黑子与麻子……”
现在传说的仙道，也就是古代的房中术，它说能否给予男性某种阳气，这完全要看女人的条件是否被男人看中来决定。
照古代房中术的说法，择拌时要考虑以下四个条件眉清、目秀、唇红，齿白。
这四个条件说来真是有趣。
来源网站：冷宫岁月 发布时间：2006-10-25 12:39:31
来源网站：名师博客 发布时间：2006-10-25 11:42:04
但人们没有任何其它资源可利用是，当时又有着强烈的成名、飞黄腾达的渴望时，其行为必然会全心全意指向目标，而至于达成目标的手段只要不违反就无可非议，为此，“脱”就成为最简捷的“智能”手段，为什么要用“智能”来形容，因为“脱”要算计利益，要讲究策略，有的人可能“脱到底”、有的人就“脱一半”就“止”了，有的人“脱得全露”，有的人“脱而不露”……，因此，“脱”也是一种智能现象。为此，我们要从“技术”的视角来理解
来源网站：轶宝宝 发布时间：2006-10-25 10:47:12
以下内容为原文的部分摘要：
粉色调，可爱的小图案，这些元素要是运用到内裤上会产生什么样的效果呢？时尚对于小裤裤的要求不能仅仅局限于舒适，懂得将多样元素延伸到小裤裤上，巧妙装点一下，就能化身成为一个甜美性感MM。
白色底裤上翩翩起舞地点缀着黑色的蝴蝶，很有新意
粉色调，可爱的小图案，这些元素要是运用到内裤上会产生什么样的效果呢？时尚对于小裤裤的要求不能仅仅局限于舒适，懂得将多样元素延伸到小裤裤上，巧妙装点一下，就能化身成为一个甜美性感MM。
白色底裤上翩翩起舞地点缀着黑色的蝴蝶，很有新意
来源网站：海容天天 发布时间：2006-10-25 10:43:05
题头是写的第三天，实际上已经隔了好多天，我才有下定决心重新走到那个地方，只为一个承诺，自己对自己的一个承诺，因为我从一开始考虑的是一个月，做一个月我怕真得陷进去了，而且那时也不知道这里面的水有多深，接下来我改成两个星期，最后减至七天，我想这真的是个最低限额。所以我必须完成，必须完成，艰难的第三天。
来源网站：海容天天 发布时间：2006-10-25 10:40:21
我对所有鉴于对于我的天体意识和行为表示不满的土家族兄弟姊妹想真诚地说些话。同时也对对于我的意识和行为表示理解的朋友表示感谢。 如果您认为天体真的那么的大逆不道，我本人冒昧建议您对您的民族的历史及来源做一个很深刻的了解。
来源网站：似水无痕 发布时间：2006-10-25 10:34:20
以下内容为原文的部分摘要：
在你的身边也许有一些你认为活得“滋润”的女友，你特别欣赏她，羡慕她的成功与洒脱。但是，别人有，不如自己有：做一个滋润的女人，并不是件“难于上青天”的事情。
首先，你必须要自信。每天早上梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我很好！”心理专家说，这是开发自我潜能的手段之一！
第二，宽容，允许不同生活理念的存在。新新女性要能够包容，懂得尊重别人的选择，也认同别人的生活方式。
第三，完整独立的自我。新新女性要有完整独立的人格。在经济上，决不依靠任何人；在精神上，决不依赖任何人。
第四，活力四射。新新女性，要用全副精神来打理事业。即使只是一份工作，也要用对待事业的热忱去经营。
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